ダイエット＝苦しい！辛い！
私はこれ以上痩せられない。

そんな風に思っていませんか？

essentia B のダイエットで、多くの方が
5キロ以上の減量に成功
されている秘訣は

"我慢しないダイエット"
だからです。

自分の体の声に従い
 好きな物を罪悪感を感じずに食べる ことで

体と心はゆるみ
するすると痩せることができます。
それが、essentia B メソッドなのです。

今回の2daysプログラムは
そんなessentiaBメソッドの“実践編”になります。

それぞれが抱える
「太る思い込みや食への執着」を 
 ２日間の講座で見つけ、手放しましょう。


essentia B 独自の診断ツール！

東洋医学や心理学を元に考案した
「体質・思考診断シート」で
自分の体質と太る思考を攻略すれば

２ヶ月でマイナス５キロも
夢ではないのです！

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▶︎ Step1〈1日目〉

「体質と食事から自分を深める」
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  人それぞれ、体質に
  違いがあることを知っていますか？

   自分の「体質」を診断し、体質に合う 
   “痩せるお食事方法” を見つけましょう。

  あなたの体質に合うお食事や
  本当に食べたい物、太りやすい食材を
  知ることで、日々の食事が変わり、

  体重はするっと落ちていきます！

「コンプレックスの解消法」や
  essentia B メソッドで大事にしている
「体の声を聞くこと」

  その為の細かなチェックポイントも
  お伝えします。

   誰でも！簡単に！痩せる習慣が身につく ので
  リバウンドの心配もなくなりますよ！

▶︎ Step2〈2日目〉

「思考と内面（心）から自分を深める」
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  太る人と痩せる人には
  大きな思考の違いがあることを
  知っていますか？

「太る思考」を捨てて
「痩せている人の思考」をインストールする
  ことが、ダイエット成功の鍵になります！！

  心理学を元に考案された 
  essentia B 独自の「太る思考パターン診断」 で

  "あなたに合った"痩せる思考を見つけましょう。

  ✔︎ 苦しいのに全然痩せられない
  ✔︎ またリバウンドしてしまう自分に失望

  そんな、自分を責める思考は
  もう卒業です！

 「自分のダイエットの正解」を見つけて
  好きな物を食べながら−5キロ達成！！

  100個以上の問いが書かれたテキストと
  講義で、食を深めて

  自分史上最高の体型
  を手に入れましょう！
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日程：
　7月27日(土)・28日(日)
　各日 13:00〜16:00
開催形式： 　オンライン
　後日、録画配布あり
金額： 　55,000円（税込）
キャンセルポリシー： 　講座開始の2週間前より100%
お問い合わせ先：
　essentiab.beauty.gather@gmail.com
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